Gesunde Faszien
(10 Abende plus 1 Bonusabend)
Start – Kurs 1: Donnerstag, 26. Februar, 17.45 bis 19.00 Uhr: Faszientraining plus 15 min Entspannung mit Klang
Wertschätzungsbeitrag € 150
Start – Kurs 2: Donnerstag, 26. Februar, 19.15 bis 20.15 Uhr (ausgebucht)
Wertschätzungsbeitrag € 120
In diesen 10 Übungseinheiten lernst du, was du völlig natürlich, ohne großen Aufwand für deine Schmerzfreiheit tun kannst.
Der Schlüssel dazu: Entspannung der Muskeln und Faszien mittels gezielter Dehnübungen und Rollmassagen
für SCHULTER, NACKEN, RÜCKEN, HÜFTE, KNIE. Je nach Bedarf können wir auch gezielt auf Schmerzregionen eingehen.
Mitzubringen: Trainingsbekleidung, großes Handtuch und eine Trinkflasche. Faszienrollen können mitgebracht oder vor Ort ausgeliehen werden.
Buchungen
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