Bei diesem Workshop gibt es neben dem intensiven Dehnungs- und Faszienroll-Programm auch genügend Zeit für Entspannung bei Atem- und Klangmeditation!
Entspannung der Muskeln und Faszien mittels gezielter Dehnübungen und Rollmassagen für SCHULTER, NACKEN, RÜCKEN, HÜFTE, KNIE. Je nach Bedarf können wir auch gezielt auf Schmerzregionen eingehen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, Faszienrollen. Bei Bedarf können diese auch bei mir ausgeliehen werden.
Wertschätzungsbeitrag: € 40