Schmerzfrei nach Liebscher und Bracht 

 

Schmerzfreiübungen

 

„SCHMERZFREI-Übungen nach LIEBSCHER & BRACHT“ finden demnächst regelmäßig in Hohenems statt!

An diesen 10 Übungsabenden lernst du unter fachgerechter Anleitung, was du völlig natürlich, ohne großen Aufwand für deine Schmerzfreiheit tun kannst.

Der Schlüssel zur Schmerzfreiheit: die Entspannung der Muskeln und Faszien mittels gezielter Dehnübungen und Rollmassagen.

Du lernst deinen Körper besser kennen und ein schmerzfreies Leben wird möglich.

Schwerpunktmäßig üben wir für die Bereiche NACKEN, RÜCKEN, HÜFTE und KNIE.

Je nach Bedarf können wir auch gezielt auf Schmerzregionen eingehen.

 

Mitzubringen sind bequeme Bekleidung (ev. Trainingsbekleidung), ein großes Handtuch und eine Trinkflasche.

Faszienrollen können gerne mitgebracht oder vor Ort erworben werden (L&B Faszien-Rollmassage-Set, 4-teilig, € 49,95). 

 

Termine:  Jeweils Dienstag von 19 bis 20:00 Uhr 

 

25.09.2018

02.10.2018

09.10.2018

16.10.2018

23.10.2018

06.11.2018

13.11.2018

20.11.2018

27.11.2018

04.12.2018

 

 

Wo: Praxis für Energie & Balance

        Graf-Maximilian-Straße 18, 6845 Hohenems

Beitrag:     10 Abende / 140 €  

Mitzubringen sind: lockere Kleidung, Decke, warme Socken,  und eine Trinkflasche!

Anmeldungen

Telefon: 0650 8246825

 

Termine für Einzelsitzungen nach Terminvereinbarung!